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學英文真的很重要!!
以錢當學生都愛摸魚不愛讀書
線在後悔來不及啦!!
只能買英文單字趣味記憶法(書+MP3)自己來K
不過好在學校每天洗腦還是有一點底子的
買了英文單字趣味記憶法(書+MP3)硬K還是多少有點效果
不過真的要用到硬對自如還是去上課比較快!!
介紹這本我買的書給你參考唷!!!讀起來還蠻得心應手的!!
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精選3500個與生活密切相關的單字,採用簡單有效的記憶法,一看就懂,一學就會!
作者: 陳靜宜
新功能介紹- 出版社:學習出版社
新功能介紹 - 出版日期:2009/09/01
- 語言:繁體中文
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台灣肥胖人口多,中廣型的胖子身體問題更多,先前國民健康署資料顯示,與國際相比,台灣肥胖人口位居亞洲第一。然肥胖不僅影響外型,更會導致三高與增高死亡率。為了健康,想要減肥可真不容易!除要勤運動,也要控制飲食,然想減肥又想吃零食怎麼辦?據美國最新研究指出,每日食用一小把杏仁可增飽足感,還有益健康。想窈窕瘦身,卻無法抗拒零食,該怎麼辦?英國《每日郵報》報導,美國佛羅里達大學(University of Florida)針對食用杏仁對人體健康進行研究。研究小組追針對佛蹤28對父子的飲食情況長達3週,規定家長每天必須攝取1.5盎司(約42.5克)的杏仁或杏仁醬,孩子則是0.5盎司(14.2克)。為讓結果更客觀,研究以美國「健康飲食指數」(Healthy Eating Index)為評量標準,看受試者的飲食習慣是否符合美國農業部的《美國飲食指南》,低於51分為不佳、51至80為待改進,80以上為健康。在研究前,家長平均分數為53.7,正負1.8;孩子為53.7,正負2.6。然在實驗期間,家長與孩子的「健康飲食指數」」分數逐漸提高,前者最後分數為61.4,正負1.4,後者為61.4,正負2.2。不僅如此,受試者藉由食用杏仁攝取更多元蛋白質,還減少空熱量攝取,證明杏仁的確有助減肥。除吃杏仁有助減肥外,事實上,杏仁的營養價值也很高。據早先醫學研究證實,杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸,有益於心臟健康;含有維生素E等抗氧化物質,能預防疾病和早衰呢!(中時電子報)
文章來源:英國《每日郵報》網站
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